A resenha de hoje é sobre o método “Estude menos, estude melhor”, e com base nele separamos 4 dicas para você poder Trabalhar menos, trabalhar melhor, confira:

Dica 1: Quebre a sessão de estudos ou trabalho, a cada 25/30 minutos. Estes ciclos são importantes para aumentar a oxigenação na forma de pensar e ganhar muito mais produtividade.

Dica 2: O ambiente é importante. Nosso cérebro entende que determinados ambientes são de trabalho e feitos para manter o foco e aumentar a produtividade.

Dica 3: Estude ativamente. Antes de fazer cada pausa, faça uma reflexão sobre tudo aquilo que aprendeu, criando um mapa mental sobre o tema ou escreva sobre o tema.

Dica 4: Transmita o conhecimento para outras pessoas, dessa forma você consegue gravar melhor as informações, sem perder informações importantes a respeito.

Gostou das dicas? Então teste por aí e compartilhe sua experiência conosco!

https://youtu.be/xgMozIgp-G0

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